Unser Judounterricht in der AWO Schlossschule Neustadt
Seit 2008 ist der Judounterricht in Klasse 1 und 2 fester Bestandteil unseres Schulkonzeptes. Einmal die Woche für 2 Unterrichtsstunden eignen sich die Schüler*innen sportliche Techniken des Judo an. Dabei erlernen die Kinder gemeinsam mit ihren gerade, frisch kennengelernten Klassenkameraden etwas Neues. Im Judounterricht geht es uns als Schule vor allem darum, Regeln des sozialen Miteinanders, körperliche Koordination, sich wiederholende Bewegungsabläufe und auch die sportliche Disziplin kennenzulernen. Dabei vermitteln unsere ausgebildeten Judotrainer die 10 Werte des Judos über inhaltliche und physische Methoden an unsere Erst- und Zweitklässler.
Im Judounterricht haben die Kinder die Möglichkeit, ihre Kräfte mit Gleichaltrigen kontrolliert zu messen. Durch das Trainieren der körperlichen Koordination und durch sich wiederholende Bewegungen erlangen sie immer mehr Kontrolle über ihren eigenen Körper. Judo gilt als „friedfertiger“ Sport und ist daher für Kinder sehr gut geeignet. Eine ganze Reihe von positiven Begleiteffekten fördern die Persönlichkeitsentwicklung der Schüler*innen. Die Kinder bauen beim wöchentlichen Training ihren Stress ab und Selbstbewusstsein auf. Gerade in der ersten und zweiten Klasse ist dies für Heranwachsende von großem Nutzen. Die Judoanzüge können gegen eine Leihgebühr von der Schule erworben werden.
Die zehn Werte des Judo
1 Höflichkeit: Behandle deine Trainingspartner und Wettkampfgegner wie Freunde. Zeige deinen Respekt gegenüber jedem Judo-Übenden durch eine ordentliche Verbeugung.
2 Hilfsbereitschaft: Hilf deinem Partner, die Techniken korrekt zu erlernen. Sei ein guter Uke. Unterstütze als Höher-Graduierter/Trainingsälterer die Anfänger. Hilf den Neuen, sich in der Gruppe zurecht zu finden.
3 Ehrlichkeit: Kämpfe fair, ohne unsportliche Handlungen und ohne Hintergedanken.
4 Ernsthaftigkeit: Sei bei allen Übungen und im Wettkampf konzentriert und voll bei der Sache. Entwickle eine positive Trainingseinstellung und übe fleißig.
5 Respekt: Begegne deinem Lehrer/deiner Lehrerin und den Trainingsälteren zuvorkommend. Erkenne die Leistungen derjenigen an, die schon vor Deiner Zeit Judo betrieben haben.
6 Bescheidenheit: Spiele dich selbst nicht in den Vordergrund. Sprich über deinen Erfolg nicht mit Übertreibung. Orientiere dich an den Besseren und nicht an denen, deren Leistungsstand du bereits erreicht hast.
7 Wertschätzung: Erkenne die Leistung jedes Anderen an, wenn dieser sich nach seinen Möglichkeiten ernsthaft anstrengt.
8 Mut: Nimm im Randori und Wettkampf dein Herz in die Hand. Gib dich niemals auf, auch nicht bei einer drohenden Niederlage oder bei einem scheinbar übermächtigen Gegner.
9 Selbstbeherrschung: Achte auf Pünktlichkeit und Disziplin bei Training und Wettkampf. Verliere auf der Matte nie die Beherrschung, auch nicht bei Situationen, die du als unfair empfindest.
10 Freundschaft: Achte all diese Werte und alle Menschen. Dann wirst du beim Judo unweigerlich Freunde finden.
